Τμήματα
Οι αθλητές του συλλόγου μας εντάσσονται σε διαφορετικά τμήματα ανάλογα με την εμπειρία και την ηλικία τους.
Junior
Κατάλληλο για παιδιά ηλικίας 4 έως 6 ετών. Οι μικροί αθλητές κάνουν τα πρώτα βήματα τους στο άθλημα του Καράτε. Οι προπονήσεις συνδυάζουν την άσκηση με το δημιουργικό παιχνίδι, ώστε να αγαπήσουν τον αθλητισμό και να αποκτήσουν σεβασμό για τον εαυτό τους και τους γύρω τους.
Παιδικό τμήμα
Κατάλληλο για παιδία ηλικίας 7 έως 12 ετών. Οι προπονήσεις επικεντρώνονται στα kihon, οι οποίες είναι οι βασικές τεχνικές του καράτε, στα kata τα οποία είναι σειρά προδιαγεγραμμένων τεχνικών που εκτελούνται με προκαθορισμένο τρόπο και στο kumite, που είναι ο αγώνας μεταξύ αντιπάλων.
Με την βοήθεια των επαγγελματιών εκπαιδευτών του συλλόγου, οι αθλητές από μικρή ηλικία μαθαίνουν να θέτουν μικρούς και μεγάλους στόχους και να επιμένουν για την επίτευξη τους.
Προαγωνιστικό τμήμα
Κατάλληλο για παιδία ηλικίας >12 ετών. Οι προπονήσεις επικεντρώνονται στην συστηματική προπόνηση και στην ενδυνάμωση. Μέσα από τις τεχνικές και την αναπνοή, οι αθλητές αποκτούν ένα δυνατό και υγιές σώμα, υψηλή αντοχή, ταχύτητα, ισορροπία και προστασία μέσω της αυτοάμυνας.
Οι αθλητές αρχίζουν να λαμβάνουν μέρος σε πανελλήνια πρωταθλήματα.
Αγωνιστικό τμήμα
Κατάλληλο για αθλητές > 13 ετών. Με τις σύγχρονες μεθόδους που ακολουθούν οι προπονητές, οι αθλητές βελτιώνουν την φυσική τους κατάσταση, προπονούνται στο αγωνιστικό sport karate, εξελίσσοντας την τεχνική και την στρατηγική τους.
Οι αθλητές συμμετέχουν ενεργά στα πανελλήνια πρωταθλήματα καθώς και σε διεθνής διοργανώσεις στο εξωτερικό.
Τμήμα Ενηλίκων/ Αυτοάμυνα
Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες. Η αυτοάμυνα δανείζεται τεχνικές karate και παράλληλα τις εμπλουτίζει και τις απλοποιεί ώστε να μπορεί να τις εφαρμόσει ο καθένας υπό πραγματικές συνθήκες. Στα μαθήματα στόχος είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης, η ευκινησία και η ευλυγισία. Επιπλέον τονώνονται η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση των αθλούμενων. Η εξάσκηση και η συγκέντρωση βοηθούν στην διαχείριση άγχους της καθημερινότητας και ενίσχυση της ικανότητας χαλάρωσης.